Belum Makan Nasi Enggak Kenyang, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Orang Indonesia bangettt.

Agung Pratnyawan | Amelia Prisilia
Sabtu, 29 September 2018 | 07:00 WIB
Ilustrasi nasi. (pixabay/sharonang)

Ilustrasi nasi. (pixabay/sharonang)

Hitekno.com - Bagi orang Indonesia, makan masih terasa belum lengkap jika tidak mengkonsumsi nasi. Kalau belum makan nasi, rasanya masih belum kenyang. Nah, untuk hal satu ini ternyata memiliki penjelasan ilmiah lho.

Indonesia sendiri tercatat sebagai negara dengan konsumsi beras tertinggi di dunia. Per tahunnya jumlah beras yang dikonsumsi akan meningkat hingga mencapai angka 114 kilogram.

Kebiasaan unik orang Indonesia adalah saat makan mi instan, kamu akan otomatis meminta nasi sebagai pendampingnya. Padahal mi dan nasi sama-sama memiliki kadar karbohidrat yang tinggi.

Baca Juga: Sama Beningnya, Jenis Air Putih Ternyata Beragam Lho

Nasi di Indonesia memang dianggap sebagai makanan pokok yang wajib banget untuk dikonsumsi setiap harinya.

Ilustrasi nasi. (pixabay/monsterkoi)
Ilustrasi nasi. (pixabay/monsterkoi)

Nasi putih menjadi salah satu makanan dengan kandungan indeks glikemik yang tinggi. Kandungan glikemik ini merupakan nilai yang menggambarkan betapa cepat karbohidrat dalam makanan tersebut mampu berubah menjadi gula oleh tubuh manusia.

Kandungan glikemik yang tinggi pada nasi putih ini mampu memicu respon ketagihan di dalam otak sehingga seseorang akan terus ingin makan nasi.

Baca Juga: Ispace dan SpaceX Siapkan Misi ke Bulan

Nasi memiliki kandungan yang membuat seseorang merasa seperti belum kenyang jika tidak makan nasi dan ingin mengkonsumsi nasi agar merasa kenyang.

Sebenarnya, rasa belum kenyang jika belum makan nasi datang dari otak manusia.

Ilustrasi nasi. (pixabay/moritz320)
Ilustrasi nasi. (pixabay/moritz320)

Karena sering dilakukan secara terus menerus, hal ini menjadi kebiasaan dan otak akan terus ingin untuk mengkonsumsi nasi meski sudah kenyang.

Baca Juga: Alasan Harga Nasi Angkringan Mahal Bikin Netizen Geleng Kepala

Selain nasi, beberapa makanan seperti roti, kentang, dan gula konsentrat juga masuk sebagai makanan dengan indeks glikemik yang tinggi.

Jika mengkonsumsi makanan di atas, siap-siap merasa belum makan nasi belum kenyang ya.

Baca Juga: Mencari Dimensi Lain Alam Semesta, Ini Penelitian Ilmuwan

Berita Terkait
TERKINI

Melalui Yandex Cloud, Yandex Weather, dan Yandex School of Data Analytics (YSDA) berkolaborasi untuk mengintegrasikan ke...

sains | 12:33 WIB

Apa saja fitur canggih yang ada di CBR 150? Simak rinciannya di bawah ini....

sains | 12:12 WIB

Pertamina Foundation bersama Fakultas Kehutanan UGM telah melakukan kerja sama rehabilitasi hutan "Hutan Pertamina UGM"...

sains | 14:04 WIB

Dengan memanfaatkan algoritma AI, perusahaan ini berhasil membuka jalan bagi pengembangan obat terobosan potensial....

sains | 16:10 WIB

Objek ini punya suhu jauh lebih tinggi daripada matahari walaupun tak begitu terang. Objek apa gerangan?...

sains | 16:22 WIB

Pusat Studi Objek Dekat Bumi NASA (CNEOS) telah mencatat lebih dari 32.000 asteroid yang berada dekat dengan Bumi....

sains | 15:44 WIB

Kontribusi Goodenough merevolusi bidang teknologi membuat namanya layak dikenang sebagai sosok penting....

sains | 13:54 WIB

Jika tidak ada yang dilakukan, tingkat diabetes akan terus meningkat di setiap negara selama 30 tahun ke depan....

sains | 18:50 WIB

Vladimir Putin, pertama kali mengumumkan pengembangan drone Poseidon dalam pidato kepada parlemen Rusia 2018 lalu....

sains | 18:26 WIB

Berikut adalah sederet mitos tentang daging kambing yang banyak dipercaya masyarakat. Benarkah?...

sains | 10:19 WIB

Apakah kalian tahu apa perbedaan antara pandemi dan endemi? Simak penjelasannya di sini....

sains | 20:20 WIB

Prosedur bariatrik ramai disorot setelah beberapa seleb Indonesia diketahui menjalani tindakan medis ini....

sains | 17:01 WIB

Begini akal-akalan Toyota untuk memikat orang agar tertarik dengan mobil listrik. Seperti apa?...

sains | 10:25 WIB

SATRIA adalah satelit yang dirancang untuk menjembatani kesenjangan digital di Indonesia....

sains | 15:42 WIB

Satelit Satria-1 milik Indonesia akhirnya berhasil diluncurkan, diklaim sebagai terbesar di Asia....

sains | 15:59 WIB

Simak penjelasan apa itu El Nino lengkap dan dampak hingga potensi bahayanya bagi Indonesia....

sains | 15:48 WIB

Sering berlama-lama di depan monitor atau ponsel? Leher terasa kaku bahkan cenderung nyeri?...

sains | 16:38 WIB

Apa saja tanda-tanda rabies pada anjing? Awas jangan sampai terkena gigitanya, ya! Bisa fatal!...

sains | 13:09 WIB
Tampilkan lebih banyak