Penelitian Ungkap Kacang Jenis Ini Bisa Bikin Umur Panjang
Kacang kenari diklaim bisa bikin perempuan panjang umur dan lebih sehat di usia senja.
Ilustrasi kacang kenari. (Pixabay/Pezibear)
Hitekno.com - Beberapa jenis kacang-kacangan merupakan salah satu cemilan favorit beberapa orang, selain enak cemilan ini juga ternyata bagus untuk kesehatan.
Salah satunya kacang kenari. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika memakan beberapa biji kacang kenari setiap hari.
Melansir dari laman The Sun, Senin (3/2/2020), kecang kenari ternyata bisa membuat perempuan memiliki umur yang lebih lama serta meningkatkan kesehatan.
Baca Juga: Dihujat Usai Komentari Menkes Sok Jagoan, Netizen Sebut Fadli Zon Nyinyir
Penelitian soal kacang kenari ini merupakan bagian dari Studi Kesehatan Perawat Amerika Serikat yang dilakukan pada 1998 hingga 2020, dengan melibatkan 33.931 wanita.
Dikatakan, penelitian ini memantau dan mengevaluasi soal ingatan, kesehatan mental, dan penyakit kronis seperti kanker, jantung, stroke, hingga pada parkinson, melalui laporan diet dan pola makan kacang kenari yang dilakukan oleh para partisipan.
Para ilmuwan menemukan perempuan dengan usia 50 tahun hingga 60 tahun yang mempunyai kebiasaan menyantap dua porsi kacang kenari, cenderung memiliki tubuh yang lebih sehat dibandingkan mereka yang tidak makan kacang ini.
Baca Juga: Viral Kafe dengan Nama Man Robucca Ini Bikin Netizen Auto Merinding
Para peneliti juga menyebut, mereka yang setiap hari ngemil kacang kenari, cenderung akan mempunyai kesehatan mental yang baik serta jauh dari ancaman penyakit serius di usia senja.
Kacang kenari, menurut peneliti, merupakan satu-satunya kacang yang memiliki kaitan dengan efek peremajaan pada tubuh manusia.
Dokter dari Universitas Harvard, Francine Grodstein menyebut, tidak ada solusi untuk memperlambat efek penuaan.
Baca Juga: Virus Corona Mewabah, Ramai Pencurian Tisu Toilet Bukan Masker
"Meskipun begitu, kebiasaan mengonsumsi kacang kenari setiap hari bisa membantu," sambung Francine Grodstein.
Lebih lanjut, dijelaskan bahwa penelitian soal kacang kenari ini telah dipublikasikan di Journal of Aging Research.
Bagaimana? Tertarik untuk mengonsumsi kacang kenari setiap hari? (Guideku.com/Fitri Asta Pramesti)
Baca Juga: Hasil Penelitian: GoPay Punya Pengguna Paling Loyal Dibanding Ovo dan Dana
Motor listrik menjadi primadona dalam beberapa tahun terakhir, terutama di perkotaan. Pembeliannya terus meningkat dalam...
Menyambut tahun 2025, terdapat beberapa kunci tren yang diprediksi akan terus membentuk masa depan biometrik di pasar In...
Tidak hanya direncanakan sebagai objek wisata, air dari Sendang Tirto Wiguno juga akan diolah menjadi air minum bagi war...
Keputih, yang dulunya menjadi tempat pembuangan akhir (TPA) Kota Surabaya, kini telah bertransformasi menjadi kampung la...
Program Kampung Berseri Astra (KBA) telah menjadi harapan baru bagi warga di kawasan 13 Ulu....
