Sains

3 Cara Alami untuk Menangkal Efek Debu Vulkanik

3 cara alami untuk menangkal dampak buruk debu vilkanik di saluran pernafasan

Agung Pratnyawan | Rezza Dwi Rachmanta

Gunung Merapi/Suara.com
Gunung Merapi/Suara.com

Hitekno.com - Gunung Merapi di tahun 2018 sudah mengalami erupsi freatik sebanyak 2 kali yang menyebabkan hujan abu di sebagian wilayah Yogyakarta dan jawa tengah.

Dampak peristiwa tersebut membuat masyarakat di sekitar Gunung Merapi tidak sengaja menghirup debu vulkanik.

Debu vulkanik yang terhirup dapat membuat masyarakat menderita infeksi saluran pernapasan.

Meskipun sudah menggunakan masker, namun masih ada masyarakat yang menderita penyakit ini.

Sebagai upaya meringankan penderita yang sudah terkena efek debu vulkanik maka berikut ini beberapa tips dari bahan alami menurut yang dilansir dari health24.com:

1. Terapi uap mini

Terapi Uap Mini/EnkiVeryWell

Isi mangkuk dengan air panas yang mendidih kemudian teteskan minyak esensial eukaliptus.

Dekatkan mangkuk dengan hidung penderita infeksi pernapasan lalu hirup uapnya secara perlahan.

Uap ramuan ini dapat melegakan dan melonggarkan rongga hidung dan saluran pernapasan yang terpapar debu vulkanik.

2. Mengkonsumsi Mikronutrien

Jus Wortel/Wikipedia

Berdasarkan buku dari Van der Merwe yang berjudul 'Health & Happiness' (Tafelberg Publishers, 3rd print 2001), Van der Merwe merekomendasikan mikronutrien untuk pengobatan fungsi saluran pernapasan.

Semua ini dapat ditemukan dalam satu atau dua ramuan, jadi berhati-hatilah dan jangan membeli semua sebagai bahan terpisah: Vitamin A, beta dan campuran karoten, vitamin D, mineral seng, kalsium dan magnesium, vitamin E, vitamin C, vitamin B-kompleks (B1, 2, 3, 5, 6, 12), asam lemak esensial.

Jus wortel dan jus bengkoang dapat diracik dan diminum sebagai minuman pelengkap yang mengandung nutrien tersebut.

"Histidin menstimulasi perbaikan jaringan setelah cedera (infeksi atau iritasi dari asap)," ungkap Van der Merwe,

"Dan mengurangi serta mengontrol produksi histamine, dengan demikian membantu dalam pengelolaan alergi dan peradangan." lanjutnya.

3. Obat Herbal

Obat Herbal/Klikdokter

"Obat herbal dapat sangat membantu dalam pengobatan alami infeksi saluran pernapasan dan alergi," kata Van der Merwe.

"Mereka, bagaimanapun, obat-obatan dan harus digunakan ketika gejala terakhir dan kemudian berhenti. Herbal tidak seperti suplemen sehingga aman untuk digunakan setiap hari, tetapi hal-hal berikut ketika digunakan dengan benar dapat membantu: bawang putih, akar manis, Echinacea, Hydrastis Canadensis (emas seal), ekstrak nanas dengan bromelain" tambahnya.

Bawang putih mempunyai sifat antiseptik untuk berbagai macam jenis penyakit salah satunya infeksi saluran pernapasan. Rebus bawang putih, jahe, dan daun sirih dan minum secara rutin untuk meringankan infeksi saluran pernapasan.

Hitekno.com/Rezza Dwi Rachmanta

Berita Terkait