Lagi Ramai Dibahas, Ini Link Kalkulator Kesehatan Mental yang Bisa Kamu Coba

Berikut adalah link kalkulator kesehatan mental yang bisa kamu coba untuk mengukur kesehatan mental.

Cesar Uji Tawakal
Rabu, 12 Oktober 2022 | 17:12 WIB
Aplikasi kesehatan mental. (2ser)

Aplikasi kesehatan mental. (2ser)

Hitekno.com - Ramai isu kesehatan mental, warganet pun berbondong-bondong untuk mencari alat ukur yang bisa dipakai, salah satunya melalui kalklulator kesehatan mental.

Dilansir dari Suara.com, alat penghitung cek kesehatan mental ini sangat ramai dikunjungi hingga viral di media sosial, utamanya saat peringatan Hari Kesehatan Mental Dunia, 10 Oktober kemarin. Cara kerja sangat mudah, kalian cukup menjawab beberapa pertanyaan di situs tersebut.

Hal ini menjadi indikator bagaimana masyarakat mulai melek akan kesehatan mental. Jika dulu orang yang memiliki riwayat penyakit mental selalu dikucilkan, maka kali ini dunia sedang menyerukan hal sebaliknya.

Baca Juga: Lihat Penampakan WC Ini di Hutan, Bikin Netizen Bertanya-tanya Apa Kegunaannya

Orang yang sedang tak baik-baik saja kesehatan mentalnya harus dirangkul, dibantu agar tak berlarut-larut. Istilah kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik mulai ramai digaungkan.

Salah satu situs online menyediakan kalkulator kesehatan mental dengan cara menanyakan beberapa poin yang berkaitan erat dengan kesehatan jiwa pengaksesnya. Jawaban pertanyaan itu kemudian dinilai dan diberi angka untuk penilaian tingkat kesehatan mental.

Link Kalkulator Kesehatan Mental

Baca Juga: Samsung Galaxy Z Fold4 Jadi HP Pertama dengan Android 12L, Begini Deretan Fiturnya

Jika kalian berminat mengetahui kadar kesehatan mental masing-masing maka caranya sederhana saja, cukup akses situs Lalui Bersama dengan alamat link: laluibersama.com/scale-test. Selanjutnya kalian bisa mengikuti langkah di bawah ini.

  • Menjawab 21 pertanyaan dengan jujur, sesuai dengan perasaan saat itu.
  • Setelah selesai menjawab pertanyaan, klik 'Periksa'.
  • Tunggu beberapa saat maka akan muncul angka di layar, yang mengacu pada tingkat kesehatan mental kalian.
  • Setiap angka yang muncul akan diiringi dengan anjuran-anjuran sesuai dengan tingkat kesehatan mental masing-masing.
  • Pada tingkat yang paling tinggi, jika hasil menunjukkan kalian sedang depresi, stres atau cemas maka sangat dianjurkan untuk mencari bantuan ke tenaga kesehatan.

Perlu dingat, pergi ke tenaga kesehatan profesional kini bukan hal yang tabu. Jangan ragu atau malu untuk berkonsultasi atau mendapat perawatan karena kesehatan mentalmu lebih penting dari stigma di masyarakat.

Lagi pula, seiring dengan perkembangan zaman, pola pikir masyarakat juga perlahan mulai terbuka untuk hal-hal yang dulu kerap dinilai memalukan atau aib.

Baca Juga: Usung Nama W23, Gadget Baru Samsung Ini Bikin Penasaran

BPJS Kesehatan juga kini mulai berbenah dengan memasukkan pengobatan kesehatan mental dalam program mereka, jadi jangan lagi berpikir dua kali untuk mendapat perawatan kesehatan mental ya!

Itulah link kalkulator kesehatan mental yang sempat viral di Hari Kesehatan Mental Sedunia. Selamat mencoba!

 

Suara.com/Rima Suliastin

Berita Terkait

TERKINI

Berikut ini adalah syarat dan cara yang bisa kamu lakukan untuk mendaftar Maxim Merchant terbaru 2023.
internet | 19:34 WIB
Marshall Pribadi selaku CEO dan Founder Privy menyebut bahwa pasar Australia adalah langkah penting yang menjadi pembuktian startup tersebut.
internet | 19:27 WIB
Berikut ini adalah syarat dan cara yang bisa kamu lakukan untuk daftar driver Maxim pada tahun 2023 ini.
internet | 19:22 WIB
Ada siswa yang mengaku bingung akan arah pulang karena diduga kedua orang tuanya telah berpisah.
internet | 18:45 WIB
Uniknya, pria tersebut hanya mengenakan sandal jepit dan kaos lengan pendek dengan celana cingkrang.
internet | 17:56 WIB
Berikut ini adalah beberapa cara topup Gopay terkini 2023 yang mungkin sedang kamu cari.
internet | 17:08 WIB
AI diklaim dapat mencapai target audiens dan membuat mereka agar loyal kepada sebuah brand.
internet | 16:36 WIB
Sistem teknologi AI dari Octopus diklaim menyediakan model penetapan harga yang efektif.
internet | 16:23 WIB
Bot ini diprediksi bakal susah dikalahkan oleh ChatGPT, setidaknya untuk pengguna di China.
internet | 16:15 WIB
Susul Google dan kawan-kawan, lima perusahaan ternama ini juga lakukan PHK massal di 2023.
internet | 15:07 WIB
Kejaksaan Agung RI memanggil Menkominfo dengan status saksi dalam penyelidikan kasus dugaan korupsi BTS 4G.
internet | 12:11 WIB
Simak adu akting Adhisty ZaradanAngga Yunanda di film Dua Garis Biru. Tonton lewat link ini.
internet | 11:44 WIB
Cari film romantis terbaru, gunakan link nonton Ditto Subtitle Indonesia berikut ini.
internet | 11:31 WIB
WFH ditinggalakan untuk kembali ke kantor, popularitas Zoom makin turun hingga melakukan PHK massal.
internet | 10:49 WIB
CEO Open AI mengungkap beberapa saran agar calon co-founder bisa membuat startup sukses.
internet | 10:34 WIB
Ini alasan kenapa Turki menolak bantuan internet satelit Starlink dari Elon Musk.
internet | 09:28 WIB
Bisakah Uni Eropa memblokir kecerdasan buatan semacam ChatGPT?
internet | 21:20 WIB
Kecerdasan buatan bisa menjadi pisau bermata dua bagi umat manusia, begini kata Julian Hill.
internet | 21:00 WIB
Tampilkan lebih banyak